Przez ponad 20 lat sport był ważną częścią mojego życia. Koszykówka nauczyła mnie konsekwencji, odpowiedzialności, pracy zespołowej i tego, że forma nie pojawia się przypadkiem. Tworzą ją codzienne decyzje — także te podejmowane przy stole.

Grałam w Ekstraklasie, zdobyłam Mistrzostwo Polski i pełniłam rolę kapitana drużyny. Dziś nie pracuję z perspektywy kogoś, kto zna aktywność tylko z książek. Rozumiem rytm treningów, znaczenie regeneracji, presję celu i potrzebę znalezienia równowagi między ambicją a normalnym życiem.

Moje doświadczenie sportowe uzupełniłam przygotowaniem zawodowym: studiami magisterskimi z dietetyki, studiami podyplomowymi z psychodietetyki oraz przygotowaniem trenerskim. Przez 10 lat pracowałam także z dziećmi w obszarze wychowania fizycznego, co dodatkowo nauczyło mnie, jak ważna w zmianie jest cierpliwość, komunikacja i dopasowanie wsparcia do człowieka.

Dziś pomagam osobom aktywnym fizycznie budować sposób odżywiania, który wspiera ich zdrowie, energię, sylwetkę i cele. Bez skrajności. Bez pustych obietnic. Z rzetelnością, empatią i planem, który ma działać